Сегодня, когда вторая волна пандемии вновь захлёстывает мир, стало едва ли не нормой все свои проблемы и заботы списывать на коронавирус. Проблемы с бизнесом – коронавирус виноват, ухудшилось здоровье – ну а как иначе, вирус же, нет денег, откуда им взяться, кругом ограничения и режим самоизоляции. А между тем не зря говорят, что мысли материальны, и если каждый день говорить себе: «У меня все плохо. Я бедный-несчастный», то именно так и сложится твоя жизнь. Однако этот закон работает и в обратном направлении. И если не поддаваться унынию и стараться самому сделать мир вокруг себя чуточку лучше, то не страшны никакие беды.
Яркий пример такого позитивного отношения к жизни – Артём Акишин. Несмотря на все общественные стенания по поводу коронавируса, ежедневно его можно увидеть на традиционной пробежке. И это лишь малая часть его образа жизни. Обливание ледяной водой. Купание в зимних ручьях и реках, банные процедуры, медитативные практики, спортзал, лечебное голодание – всё это не просто часть его каждодневного существования, но часть внутреннего мира.
А пришёл к этому Артём вместе со своей женой Екатериной и детьми не так уж и давно, около двух лет назад. До этого жил он как абсолютное большинство других людей: работа, дом, посиделки с друзьями, когда для расслабления без горячительного ну никак. Плюс профессия шеф-повара накладывала свой отпечаток: когда ежедневно готовишь множество вкусных блюд, каждое из которых надо пробовать, это не способствует стройности и здоровью. Итог: лишний вес, давление и прочие «прелести»… Толчком для поворота жизни на 180 градусов послужило желание иметь ребёнка. «Именно тогда, – как говорит сам Артём, – я словно от спячки очнулся, посмотрел вокруг и задумался: а что же мы делаем? Ну, сами посудите: людям не лень объехать несколько заправок, чтобы найти самый качественный бензин, чтоб их машина работала чётко и слаженно, а вот то, что они едят, закладывают в себя без разбору – на это им наплевать. Нам всё равно, что есть, когда есть, нам всё равно, что мы медленно убиваем себя изнутри, гордо оправдывая это тем, что, мол, можно же себя иногда побаловать. А я решил: хватит, пора переходить на иной уровень. Пора начинать любить и ценить себя». И начал…
< . . . >
Уважаемые посетители сайта. Полную версию статьи и другие материалы вы можете прочитать только в газете «Северная правда», № 45 от 11 ноября 2020 г. Газета доступна как в бумажной версии, так и в формате pdf.
Стоимость подписки на полгода (26 номеров, начиная с текущего номера или указанного вами) — 650 руб.
Обо всех условиях можно узнать, обратившись по адресам или телефонам, указанным здесь.
Доступна оплата перечислением на банковские реквизиты редакции либо по номеру телефона, привязанного к корпоративной карте.
